•   【导读】:早上是身体最佳清肠排毒时期,那么怎么排毒效果最好呢?水果和蔬菜是天然的减肥食物,同时也有很好的排毒功效。把新鲜果蔬做成果汁后,效果也很好哦!

    晨起一杯减肥果蔬汁 清肠排毒又瘦身

      早上是身体最佳清肠排毒时期,那么怎么排毒效果最好呢?水果和蔬菜是天然的减肥食物,同时也有很好的排毒功效。把新鲜果蔬做成果汁后,效果也很好哦!今天就跟大家分享几款自制减肥果蔬汁,排毒又瘦身。

    晨起一杯减肥果蔬汁 清肠排毒又瘦身

      医学专家认为,每人每天吃上2个-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作。

      此外,常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥的作用。上一页1

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    蔬菜汁
    蔬菜汁
    2019-10-08 07:20
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